Posts Tagged ‘สีตลบำบัด’
- การรักษาโรคด้วยความเย็น การรักษาโรคด้วยความเย็น ในการรักษาความบาดเจ็บ สีตลบำบัดมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ เช่น การใช้น้ำแข็งประคบโดยเร็วหลังเกิดเหตุข้อเท้าแพลง ก็จะช่วยลดอาการปวดและทำให้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวได้มากขึ้น และน้ำแข็งยังช่วยทำให้เกิดความเย็นและลดการอักเสบได้ด้วย และสามารถนำน้ำแข็งมาใช้ก่อนที่จะทำการนวดกล้ามเนื้อระดับลึกเพื่อลดความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการนวดได้ เนื่องจากมันจะส่งผลให้เกิดอาการชาขึ้น