Posts Tagged ‘อาหารการกิน’
- อาหารและโภชนาการ อาจมีผู้สงสัยว่า มนุษย์รู้จักกินมาตั้งแต่เกิด และกินกันมาตั้งแต่เมื่อมีมนุษย์อยู่ในโลกแล้ว ทำไมจะต้องมาเรียนวิชาโภชนาการด้วย ก็อาจกล่าวได้ว่า การกินโดยไม่มีความรู้ย่อมเป็นเหตุให้ป่วยไข้และสุขภาพทรุดโทรมได้โดยง่าย
- เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาหารการกิน กินปลาแล้วฉลาดใช่ไหม กินน้ำมะนาวทำให้ลดความอ้วนจริงหรือไม่ กินน้ำมันพืชแล้วไม่อ้วนใช่ไหม เหล่านี้เป็นปัญหาที่เรามักจะได้ยินถามอยู่เสมอ ความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับอาหารนี้มีไม่น้อย