วิธีควบคุมระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

Posts Tagged ‘วิธีควบคุมระบบประสาทและกล้ามเนื้อ’

การศึกษาตนเองหรือการศึกษาโซมาติคตามแบบของฮันนา การศึกษาตนเองหรือการศึกษาโซมาติคตามแบบของฮันนา ฮันนาเชื่อว่า การที่เรามีกิจกรรมลดลง จะทำให้สิ่งที่เรียกว่า “วัยชรา” และความเสื่อมของร่างกาย ตลอดจนความอ่อนแอและความเฉื่อยจะเกิดขึ้นมา มันเป็น “เซ็นซอรี่ มอเตอร์ แอมนีเซีย” ที่เกิดขึ้นอย่างช้าๆ และซุกซ่อนอยู่ในร่างกาย มันไม่ใช่สิ่งที่จะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วเราสามารถเปลี่ยนแปลงและแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้นเหล่านี้ได้

↑ กลับสู่ส่วนบนของหน้า