กัดเล็บ (Nail biting)
มักเป็นหลังอายุ 2-3 ขวบแล้ว
สาเหตุ
-ในภาวะเครียด, ตื่นเต้น, อาย
-เลียนแบบ
การรักษา
-ลดความเครียดและงดการลงโทษ ดุ ว่า แต่ให้คอยช่วยเหลือให้กำลัง
ใจ
-หาสิ่งที่อมได้ให้อมแทนและตกแต่งเล็บให้สวย ให้เด็กพอใจที่ตัวเองมีเล็บสวย
-หันเหความสนใจไปเรื่องอื่น
ดูดนิ้ว (Thumb-sucking)
เด็กอาจดูดนิ้วได้ตั้งแต่ 4-5 เดือน อาการมักหายเมื่อ 2 ขวบ บางคนอาจเลยไปจน 5-6 ขวบ
สาเหตุ
-เด็กเหงา เบื่อ ไม่มีความสุข
-ในภาวะเครียด หรือถูกขัดใจ หรือโกรธ
-ในเด็กเล็กมักเป็นจากความบังเอิญ แล้วพบว่าการดูดนิ้วนั้นทำให้ตัวเองเพลิดเพลินจึงติด
การรักษา
-ลดความกังวลในผู้ปกครองให้มากที่สุด โดยวิธีอธิบายและให้ความมั่นใจ
ให้คำปรึกษาแนะนำ (reassurance และ counselling) ถึงวิธีแก้ดังนี้
-พยายามหาสิ่งอื่นทดแทนให้เด็กมีโอกาสใช้มือแทนที่จะเอาเข้าปากดูด
-พยายามอย่าให้เด็กเกิดอารมณ์เหงา โดยไม่ปล่อยให้อยู่คนเดียว ให้ ผู้ปกครองพยายามเล่นกับเด็ก
-ไม่ทักถึงพฤติกรรมที่ไม่ต้องการ หรือใช้วิธีทำโทษรุนแรง เพราะจะยิ่ง ทำให้เด็กกังวล เครียด จะยิ่งมีอาการไม่หาย
ที่มา:ปิยาณี ชัยวัฒนพงศ์
ชาญวิทย์ เงินศรีตระกูล