เป็นเทคนิคการนวดเพื่อเยียวยารักษาร่างกายที่เจ็บป่วยโดยการกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเธติคของร่างกาย
ระบบประสาทอัตโนมัติจะกำกับควบคุมกิจกรรมของร่างกายโดยที่เราไม่รู้สึกตัว ระบบนี้มีอยู่ 2 แบบคือ ซิมพาเธติค(sympathetic) กับ พาราซิมพาเธติค(parasympathetic) ซึ่งในบางครั้งก็ทำงานร่วมกันแต่บางครั้งก็ต่อต้านกัน
ระบบซิมพาเธติค จะเกี่ยวข้องกับพลังงาน การกระทำ และการอยู่รอด ที่เรียกกันว่า อาการ “สู้หรือหนี”(fight or flight) ระหว่างที่ต้องสู้หรือหนี ต่อมแอดรีนัล(adrenal) จะถูกกระตุ้น เพิ่มความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และเพิ่มระบบน้ำตาลในโลหิต โลหิตจะถูกเบี่ยงเบนจากอวัยวะสำหรับการย่อยอาหาร และจากหน้าที่การทำงานตามปกติของร่างกายมาสนับสนุนกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของสมอง หัวใจ และกล้ามเนื้อ ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะเผาผลาญแหล่งสำรองอาหารที่มีอยู่ทั้งหมด และก็ก่อให้เกิดของเสียที่เกิดจากการเผาผลาญอาหารมากมายเหล่านั้นขึ้นมาด้วยพร้อมกัน
เมื่อร่างกายอยู่ในระหว่างพักและไม่ถูกคุกคามประสาทซิมพาเธติคก็สามารถเข้ามาควบคุมได้ มันจะเริ่มทำหน้าที่ด้วยการทำให้โลหิตไหลจากบริเวณผิวไปยังอวัยวะภายใน การย่อยอาหารและหน้าที่ของร่างกายที่สำคัญอื่นๆ เช่น การทำงานของไต กระเพาะปัสสาวะและลำไส้ใหญ่ ก็จะทำหน้าที่ได้ตามปกติด้วยการเติมอาหารที่หมดเปลืองไปจากร่างกายและเพิ่มการกำจัดของเสียออกไปให้มากขึ้น
ความเครียดจะเป็นตัวที่กระตุ้นระบบซิมพาเธติค ในปัจจุบันนี้คนมากมายต้องใช้ชีวิตแบบกระฉับกระเฉงทำให้อยู่ในภาวะซิมพาเธติคมากกว่าที่ควรจะเป็น และอาจมากถึงจุดที่ไม่สามารถจะหยุดการทำงานของระบบซิมพาเธติคได้ในบางครั้ง การนวดด้วยวิธีนี้จึงได้ถูกนำมาใช้เพื่อ “ปิดสวิทช์” ประสาทซิมพาเธติค
เทคนิคการนวดพาราซิมพาเธติค จะเป็นการผสมกันระหว่างการนวดแบบอีซาเลน(Esalen style massage) กับการนวดระบายน้ำเหลือง การนวดโดยลูบเบาๆ อย่างปลอบประโลมแบบนี้จะก่อให้เกิดการปลอบประโลมในร่างกาย จะช่วยหยุดการทำงานของระบบประสาทซิมพาเธติคและส่งเสริมให้ระบบพาราซิมพาเธติคเข้ามาเป็นฝ่ายควบคุม
การนวดแบบอีซาเลนที่นิ่มนวล จะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ส่วนการนวดแบบระบายน้ำเหลืองจะช่วยเพิ่มสมรรถนะในการเยียวยารักษาร่างกายด้วยการชะล้างของเสียออกไปจากร่างกาย ด้วยเทคนิคนี้ผสมนี้จะมีการระบายของเสียอออกไปจากร่างกายโดยอัตโนมัติ โดยผ่านทางเนื้อเยื่อต่างๆ ดังนั้นจึงไม่ควรให้ร่างกายทำงานหนักนัก
การใช้กรรมวิธี หรือเทคนิคที่ถูกต้อง ในเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุถึงสิ่งที่จำเป็นคือกุญแจสำคัญของการนวดทั้งหมดนี้ การนวดพาราซิมพาเธติคจะมีประโยชน์และให้คุณมากในบางสถานการณ์ สามารถนำวิธีการนี้มาใช้ตามลำพัง หรือนำมาประกอบกับเทคนิคการนวดแบบอื่นๆ ก็ได้
หมอนวดที่เรียนตามหลักสูตรการเป็นผู้บำบัดรักษา และสร้างสุขภาพแบบองค์รวมแบบเทคนิคการนวดประสาทพาราซิมพาเธติค จะใช้เวลาเรียนรวมทั้งสิ้น 1,000 ชั่วโมง
เรียบเรียงโดย:สุวิชญ์ ปรัชญาปารมิตา