เป็นการนวดเนื้อเยื่อในระดับลึก จะประกอบด้วยการนวดเป็นชุด ที่มีเป้าหมายเฉพาะเพียง 10 ครั้ง
การนวดวิธีนี้มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า การนวดแบบโซมา หรือ Soma Bodywork ซึ่ง ดร.บิล เอ็ม. วิลเลียมส์(bill M. Williams) ได้เป็นผู้ที่พัฒนาการนวดแบบโซมานี้ขึ้นมา ดร.วิลเลียมส์เป็นลูกศิษย์รุ่นแรกของ ไอดา รอล์ฟ ในช่วงทศวรรษที่ 1960-1970 เขาก็ได้ทำงานอยู่กับรอล์ฟและสอนการนวดแบบรอล์ฟฟิ่งไปด้วย
จากการศึกษากลไกของร่างกาย วิลเลียมส์ได้ตระหนักว่า จำเป็นที่จะต้องใช้วิธีการนวดแบบรวมประสานในแบบที่ต่างออกไป การค้นคว้าของเขาส่งผลให้เกิดระบบการนวดเนื้อเยื่อในระดับลึกขึ้นมา ซึ่งเป็นการนวดที่ช้า ลื่นไหล และก่อให้เกิดความเจ็บปวดน้อยกว่าการนวดแบบรอล์ฟฟิ่ง
ไม่ใช่วิธีการเยียวยาเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างใดโดยเฉพาะสำหรับการนวดแบบโซมา หากแต่มุ่งเพื่อให้ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงและเพื่อให้ความรู้ถึงภาวะร่างกายของตนเองให้มากขึ้น เพื่อเอื้ออำนวยให้การฝึกสอนหมอนวดเป็นไปอย่างสะดวกขึ้น วิลเลียมส์จึงได้พัฒนาเครื่องมือในการศึกษาอย่างกว้างขวาง รวมทั้งเครื่องมือเพื่อให้การศึกษาแก่ลูกค้าด้วย
การใช้คู่มือที่มีวัสดุทางการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการนวดในแต่ละงวดรวมอยู่ด้วยจะทำให้ลูกค้าเข้าใจระบบโซมาได้ดียิ่งขึ้น
โดยทั่วไปแล้ว โซมา นิวโรมัสคูลาร์ อินทีเกรชั่น ทั้ง 10 ครั้ง ก็เพียงพอที่จะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของมนุษย์อย่างถาวรได้แล้ว แต่บุคคลบางอาชีพอาจจำเป็นต้องได้รับการนวดเพิ่มเติมเนื่องจากการทำงานสร้างความเครียดให้แก่ร่างกายอย่างรุนแรงและสม่ำเสมอ เช่น นักระบำ นักกีฬาอาชีพ หรือคนอื่นๆ
วิธีการนวดแบบโซมาขั้นก้าวหน้ามิใช่การนวดซ้ำตามแบบเก่าที่มีอยู่ในการนวดที่เป็นชุดทั้ง 10 ครั้ง ซึ่งบางคนอาจเลือกที่จะใช้วิธีการนี้
ผู้ให้การบำบัดที่เพ่งความเอาใจใส่ รวมทั้งความมุ่งมั่นของลูกค้า คือความสำเร็จของโซมา นิวโรมัสคูลาร์ อินทีเกรชั่น นอกเหนือจากการนวดตามที่กำหนดลูกค้าบางคนอาจจำเป็นจะต้องออกกายบริหารบางอย่างด้วย
การนวดวิธีนี้จะก่อให้เกิดผลลัพธ์ทั้งในด้านจิตวิทยาและสรีรวิทยา ที่มีประโยชน์ในด้านการแก้ไขท่าการทรงตัวในการยืน นั่ง เดิน ให้ดีขึ้น มีการจัดแนวดีขึ้นของกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลัง เมื่อมีความเครียดทางอารมณ์จะมีการตอบสนองอย่างเจ็บปวดน้อยลง จะหายใจได้คล่องขึ้นสำหรับคนที่เป็นหืด การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่นไม่ติดขัดโดยใช้ความพยายามน้อยลง
ในสหรัฐฯ รวมทั้งในต่างประเทศอีกหลายประเทศมีผู้ให้การบำบัดด้วยการนวดแบบโซมา นิวโรมัสคูลาร์ อินทีเกรชั่น อยู่ทั่วไป
เรียบเรียงโดย:สุวิชญ์ ปรัชญาปารมิตา