การนวดแบบเชนบำบัด

เชนบำบัด(SHEN Therapy)
เป็นการรักษาโรคด้วยการนวดและนำพลังของร่างกายมารวมกัน โดยจะให้ความสำคัญในเรื่องของอารมณ์หรือจิตใจมากว่าเรื่องสรีระหรือความเจ็บป่วยทางกาย

คำว่าเชน(SHEN) ย่อมาจาก Specific Human Energy Nexus หรือสิ่งที่ยึดพลังงานของมนุษย์ เชนเธราพีจึงเป็นกระบวนการนวดและการใช้พลังงานเพื่อการปลดปล่อยอารมณ์อันเจ็บปวดที่ฝังอยู่ลึกๆ ให้ออกไปจากร่างกาย

มีปัจจัยบางอย่างของทฤษฎีนี้มาก่อนแล้วในอดีตอันไกลโพ้น คือ มีบรรจุอยู่ในแนวคิดโบราณของอียิปต์ ที่ว่าด้วย “พลังชีวิต” จากความรู้ในยุคแรกของจีนเกี่ยวกับอารมณ์ต่างๆ และพลัง “ชี่” ซึ่งหมุนเวียนอยู่ในร่างกายของคนเรา รวมทั้งความคิดของอินเดีย เรื่อง “ปราณ” และ “จักร” หรือจักรา ด้วย แม้ว่าเชน จะเป็นพัฒนาการที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ในตะวันตกก็ตาม

ในปี ค.ศ.1977 ได้มีการศึกษาวิจัย ของ ริชาร์ด อาร์.พาเว็ค ถึงผลกระทบที่สนามพลังของมนุษย์ที่มีต่ออารมณ์ที่เก็บขังอยู่ในร่างกาย เขาได้ค้นพบโดยบังเอิญว่าพลังงานเหล่านี้ไหลอยู่ในแขนขาและด้านข้างของลำตัวตามทิศทางปกติ

คำว่า “เชน” วิวัฒนาการขึ้นมาจากการสังเกตและการค้นพบ โดยผ่านการวิจัยเรื่องสนามหลังงานชีวภาพ แบบแผนการไหลเวียนของมัน และบทบาทที่เป็นตัวหลักของมัน ในการก่อและเกิดอารมณ์

พาเว็คระบุว่า การหดตัวโดยอัตโนมัติหรือเอซีพีอาร์(ACPR ย่อมาจาก Auto Contractile Pain Response)เพื่อตอบสนองความเจ็บปวดเป็นกลไกตามธรรมชาติทางสรีระ ซึ่งอารมณ์ที่เจ็บปวดถูกกักขังอยู่ในร่างกายและขัดขวางการทำงานตามปกติของร่างกาย จากความคิดนี้ได้กำหนดสาเหตุอย่างใหม่เกี่ยวกับความผิดปกติหลายๆ อย่าง ซึ่งเดิมเชื่อกันว่าเป็นอาการทางจิตประสาท หรือไซโคโซมาติค

ในขณะเดียวกัน ก็มีการพัฒนาแนวทางของเชนขึ้นมาเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานและทำให้การทำงานด้านสรีระและพฤติกรรมกลับคืนสู่สภาวะปกติ เพื่อมาหักล้างความผิดปกติทางกายและทางอารมณ์ชนิดต่างๆ

วิธีการแบบเชน จะนำมาใช้โดดๆ หรือใช้ร่วมกับวิธีการบำบัดอย่างอื่นก็ได้ เช่น นักจิตบำบัด ผู้ให้คำปรึกษาปัญหาชีวิต นักกายภาพบำบัด นักบำบัดอาการผิดปกติอันเกิดมาจากอาชีพการงาน พยาบาล ฯลฯ ผู้ที่ทำงานเกี่ยวกับเนื้อเยื่อระดับลึก และแพทย์ก็สามารถนำมาใช้ได้เช่นกัน

ระหว่างให้การบำบัดแบบเชน ผู้ให้การบำบัดจะวางมือทั้งสองลงบนที่ตั้งที่อยู่คู่กันเป็นคู่ๆ บนร่างกายของผู้ป่วย ซึ่งนอนอยู่บนโต๊ะ โดยสวมเสื้อผ้าครบชุด ในการวางมือลงนี้จะไม่มีการออกแรงกด ผู้ให้การบำบัดจะหาจุดที่แน่นอนที่ร่างกายยึดเหนี่ยวอารมณ์เอาไว้ แล้วกำหนดแผนการระบายอารมณ์ที่ขังอยู่ในสรีระออกไป

พลังงานที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ จะไหลจากมือของผู้ให้การบำบัด ผ่านศูนย์กลางของอารมณ์ที่ร่างกายของคนไข้ ในลักษณะที่จะระบายอารมณ์ซึ่งทำให้ร่างกายอ่อนแอ กระบวนการนี้ เกิดซ้ำในหลายบริเวณต่างๆ กันบนร่างกายตามแบบแผนที่ได้จัดวางไว้ก่อนแล้วอย่างถี่ถ้วน ในทันทีที่เกิดอารมณ์ที่ขังอยู่ลึกๆ ขึ้นมา และเมื่ออารมณ์นั้นไหลออกไป ความรู้สึกที่หายไปหรือถูกลืมเลือนไป ได้แก่ ความรัก ความยินดีและความมั่นใจ ก็จะเริ่มโผล่ขึ้นมา การบำบัดจะมีการสนทนาระหว่างผู้ป่วยกับผู้ให้การบำบัดน้อยมาก โดยปกติแล้วจะกินเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง

ปัญหาทางกายและอารมณ์หลายอย่าง สามารถใช้ได้ผลด้วยกระบวนระยะสั้นและเข้มข้นของเชนบำบัดนี้

เชนบำบัดสามารถบรรเทาความผิดปกติทางกายได้ ในด้านการย่อยอาหารอย่างเรื้อรังได้อย่างสมบูรณ์หรือบางส่วน บรรเทาอาการเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความบาดเจ็บในอดีตเมื่อนานมาแล้ว ลดอาการบวมของข้อมือที่ซ้น หรือข้อเท้าที่แพลง รวมทั้งความผิดปกติทางสรีระและอารมณ์ เช่น อาการหดหู่ก่อนมีประจำเดือน ความผิดปกติในเรื่องการรักประทาน ปวดศีรษะแบบไมเกรน และอื่นๆ

ปัญหาทางอารมณ์ เชน สามารถเข้าถึงการปลุกเร้าอารมณ์ และทำให้เกิดความเติบโตทางด้านจิตวิญญาณและอารมณ์ได้ ช่วยบรรเทาความหดหู่ซึมเศร้า อาการกระวนกระวายและฝันร้าย ความเครียดเรื้อรัง และความเจ็บปวดเรื้อรังที่ไม่มีสาเหตุมาจากอวัยวะได้ด้วย

สำหรับเทคนิคและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเชนบำบัด สามารถหาอ่านได้จากหนังสือเรื่อง คู่มือเชน หรือ The Handbook of SHEN ของริชาร์ด อาร์.พาเว็ค (Richard R. Pavek) ซึ่งมีจำหน่ายตามร้านหนังสือทั่วไป หรือจะติดต่อสอบถามจากสมาคมเชนบำบัดนานาชาติ ในสหรัฐอเมริกาตามที่อยู่ดังนี้
International SHEN Therapy Association(ISTA),
P.O.Box 801,
Edmonds, WA 98020,
USA.

เรียบเรียงโดย:สุวิชญ์ ปรัชญาปารมิตา