กระบวนการเกิดใหม่ในคำนิยามของ ลีโอนาร์ด ออร์(Leonard Orr) คือ กระบวนการเรียนรู้ที่จะสูดพลังงานเช่นเดียวกับอากาศ เป็นการหายใจและการฟอกเพื่อส่งเสริมความมีชีวิตชีวาของคนเราแบบง่ายๆ ทำให้ร่างกายและจิตใจกระชุ่มกระชวย เกิดกำลังใจและแรงบันดาลใจแก่จิตวิญญาณ
คำว่า เกิดใหม่ คนมากมายอาจหมายถึงการระบายอารมณ์ หรือแรงของพลังงานในร่างกายที่กระตุ้นการหายใจ โดยปกติแล้วประสบการณ์การเกิดใหม่ จะหมายถึง การระบายความเจ็บปวดเชิงจิตวิเคราะห์ และการได้รับพลังงานที่ช่วยเยียวยารักษาในขณะที่ฝึกการหายใจ
ในปลายทศวรรษที่ 1970 ลีโอนาร์ด ออร์ คือผู้ก่อตั้งขบวนการเกิดใหม่ขึ้น หลังจากที่ได้ทดลองมาเป็นเวลาหลายปีเกี่ยวกับกระบวนการนี้ด้วยตัวเอง เขาเป็นผู้ใฝ่ศึกษาถึงความคิดเรื่องจิตวิญญาณและสิ่งเร้นลับ และได้ทำงานกับองค์การเอสต์(est ซึ่งย่อมาจาก Erhard Seminar Training หรือการฝึกเชิงสัมมนาแบบเอร์ฮาร์ด)ก่อนที่จะพัฒนากระบวนการเกิดใหม่นี้ขึ้นมา
ออร์ เกิดในเมืองวอลตัน ซึ่งเป็นเมืองเกษตรกรรมโคนมเล็กๆ ในรัฐนิวยอร์ค ออร์เป็นลูกคนสุดท้องที่พ่อแม่ไม่ต้องการ เขาได้เกิดมาหลังจากที่แม่ตัดสินใจว่าไม่ต้องการมีลูกอีกแล้วนอกจากลูกสาว 3 คนที่มีอยู่แล้วถึง 12 ปี ออร์เกือบจะตายตั้งแต่ตอนคลอดเพราะเป็นเด็กที่คลอดยาก ออร์ไม่มีความเบิกบานใจเนื่องจากความเจ็บปวดรวดร้าวที่ได้รับมาตั้งแต่แรกเกิดแม้ว่าเขาจะเติบโตมาในท่ามกลางชนบทที่สวยงามก็ตาม
ประสบการณ์การเกิดใหม่ของออร์ได้เกิดขึ้นมาเองขณะอาบน้ำ ในปี ค.ศ.1962 ที่เขาแช่อยู่ในอ่างอาบน้ำนานถึง 2 ชั่วโมง จึงได้มีแรงพอจะลุกขึ้นจากอ่างได้ และเขาก็ได้มีประสบการณ์การเกิดใหม่อีกหลายครั้งระหว่างปี ค.ศ.1962-1975 เขาได้พบองค์ประกอบที่สำคัญของกระบวนการนี้ในช่วงเวลานั้น โดยในช่วงระหว่างปี ค.ศ.1974 และ 1975 ก็ได้มีความก้าวหน้าอย่างสำคัญเกิดขึ้น
ในปี ค.ศ.1974 ระหว่างการสัมมนาด้านจิตวิทยาเชิงจิตวิญญาณครั้งหนึ่ง โดยเขาได้บรรยายถึงความทรงจำตอนแรกที่เขาประสบ และสอนถึงวิธีสร้างสถานการณ์ให้ความทรงจำหวนกลับมาตอนที่อยู่ในอ่างอาบน้ำ
ผู้ที่ได้ทดลองตามแบบของเขาได้ผลลัพธ์ที่ทรงพลังมาก แต่ก็ปรารถนาที่จะมีใครสักคนอยู่ที่นั่นด้วยเพื่อจะได้พูดคุยถึงประสบการณ์ดังกล่าว ด้วยเหตุนี้ ออร์จึงได้พัฒนาความคิดเรื่องกระบวนการสร้างภาวะการเกิดใหม่ในขณะที่แช่อยู่ในอ่างน้ำร้อนที่ทำด้วยไม้ขึ้น
โดยให้แช่อยู่ในน้ำอุ่นในอ่างน้ำร้อนและให้น้ำท่วมศีรษะ ใช้คลิปหนีบจมูกเอาไว้ และหายใจโดยผ่านท่อสนอร์เกลซึ่งเป็นท่อที่ปลายอยู่สูงพ้นน้ำเพื่อดูดอากาศเข้าไปหายใจทางปาก วิธีการนี้จะทำให้รู้สึกเหมือนย้อนกลับไปสมัยก่อนจะเกิด มีจิตสำนึกคิดถึงภาวะที่ยังอยู่ในท้อง วิธีการนี้เรียกว่า การเกิดใหม่แบบเปียก (Wet Rebirthing)
คนที่อยู่ในระหว่างการเกิดใหม่จะได้มีชีวิตผ่านเวลาขณะที่ได้สูดลมหายใจเป็นครั้งแรก จะได้ระบายความทุกข์ที่เกี่ยวข้องกันทั้งในแง่สรีระ จิตวิทยา และจิตวิญญาณทุกอย่างออกไป และเมื่อคนเราเป็นอิสระจากความทุกข์ทรมานที่เกี่ยวเนื่องกับการเกิดแล้วก็จะเริ่มต้นค้นหา ระบุ และจัดการกับปัญหาที่ยังแก้ไม่ตกในจิตสำนึกของตัวเองได้ และจะมีการระบายอารมณ์ที่อยู่ลึกๆ ออกมาด้วยระหว่างกระบวนการเกิดใหม่ในครั้งหลังๆ
ออร์ ได้จัดการสร้างภาวะการเกิดใหม่แบบเปียกหรือแบบแช่น้ำให้กับคนหลายร้อยคนแล้วเมื่อถึงปี ค.ศ.1975 และสังเกตเห็นว่าคนเหล่านี้ได้มีประสบการณ์การหายจากโรคด้วยลมหายใจ และการหายใจเข้าและหายใจออกจะเป็นจังหวะจนไปชนกันเข้ากับกระบวนการหายใจในครั้งถัดมา การหายใจแบบนี้ เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเป็นการหายใจที่เชื่อมจิตสำนึก หรือการหายใจแบบสูดพลังงาน เป็นจังหวะการหายใจที่เชื่อมต่อกันอย่างง่ายๆ โดยที่การหายใจเข้ากับหายใจออกจะไปรวมเข้ากับกระบวนการหายใจเข้าและออกในรอบถัดไปโดยผ่านทางปาก ในลักษณะของวงจรที่ต่อเนื่องไม่ติดขัด ซึ่งแตกต่างไปจากการหายใจปกติที่มีการหยุดระหว่างรอบการหายใจเข้าและออกในรอบหนึ่งกับการหายใจเข้าออกในรอบถัดไป ที่เป็นการหายใจผ่านจมูกไม่ใช่ทางปาก
การสร้างภาวะการเกิดใหม่แบบแห้งได้เกิดขึ้นมา หลังจากที่ออร์ได้ทดลองการหายใจแบบต่อเนื่องนี้ขณะที่ไม่ได้อยู่ในน้ำ แล้วจึงพบว่า การฝึกหายใจแบบต่อเนื่องก่อนจะให้ลงไปในน้ำจะเป็นการดีกว่า
การเกิดใหม่ชนิดแห้ง จึงเป็นวิธีการสร้างภาวะการเกิดใหม่ที่นิยมปฏิบัติกันอย่างแพร่หลายที่สุดในทุกวันนี้ เนื่องจากมีความสะดวกและจากปัจจัยอื่นๆ ด้วย ปกติแล้วกระบวนการนี้จะให้คนที่ต้องการผ่านกระบวนการเกิดใหม่นอนราบกับพื้น โดยมีเบาะรอง แล้วหายใจแบบกักกลั้นลมหายใจเอาไว้
กระบวนการเกิดใหม่แต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมง โดยมีผู้ให้การบำบัดคอยสอนและดูแลกำกับจังหวะการหายใจให้มีลักษณะที่ผ่อนคลาย และเป็นไปตามที่คิดสังหรณ์ว่าควรจะทำ เนื่องจากวัตถุประสงค์ของการหายใจ คือการสูดเอาพลังงานชีวิตเข้าไปพร้อมๆ กับอากาศ จะทำโดยใช้เทคนิคการหายใจอย่างเครื่องจักรกลไม่ได้ ดังนั้นความสำเร็จในการหายใจด้วยจิตสำนึกนี้จำเป็นต้องมีความอ่อนโยนและแผ่วเบา
ผู้ให้การบำบัดวิธีนี้เชื่อว่า กระบวนการหายใจแบบต่อเนื่องอย่างมีสำนึกนี้จะรวมร่างกาย ความคิดและจิตวิญญาณเข้าด้วยกัน ทำให้มีสุขภาพที่ดี มีความสุขและมีพลังงานเหลือเฟือไว้ตลอด การหายใจอย่างเต็มที่และเป็นอิสระประกอบกับความคิดในทางสร้างสรรค์จะก่อให้เกิดการปรับปรุงเปลี่ยนแปลงร่างกายได้โดยผ่านการให้ออกซิเจนแก่เซลล์และการชุบชีวิตเซลล์ให้กระชุ่มกระชวยขึ้น การเกิดใหม่จึงเป็นสื่อสำคัญในการนำเอาพลังชีวิตที่ศักดิ์สิทธิ์เข้ามาในร่างกายและความคิดจิตใจของมนุษย์
โดยปกติแล้วกระบวนการสร้างภาวะการเกิดใหม่จะทำโดยผู้ให้การบำบัดอาชีพในลักษณะเป็นคอร์ส รวมแล้ว 10-20 ครั้ง การสอนให้รู้จักวิธีในกระบวนการเกิดใหม่ด้วยตัวเองคือเป้าหมายสูงสุด เพื่อจะได้นำไปใช้ประโยชน์ในการคลายเครียด สร้างความแจ่มชัดและความสุขสบายไปจนตลอดชีวิต
การทำให้การหายใจเป็นอิสระจะทำให้เกิดการปลดปล่อยพลังชีวิตตามธรรมชาติที่มีอยู่ในตัวเองโดยสอดคล้องกัน เนื่องจากคนเรามีแนวโน้มที่จะดำเนินชีวิตในแบบที่คล้ายคลึงกับการหายใจ
กระบวนการสร้างการเกิดใหม่ได้วิวัฒนาการขึ้นมากนับตั้งแต่ที่ได้เริ่มต้นขึ้นที่อ่างน้ำร้อนในแคลิฟอร์เนียเหนือ และมีทำกันทั่วสหรัฐฯ และในส่วนต่างๆ มากมายในโลกปัจจุบันนี้ ซึ่งมีคนกว่า 10 ล้านคนที่ได้ผ่านกระบวนการเกิดใหม่โดยใช้ผู้บำบัดอาชีพที่กำกับช่วยสอนมากกว่า 100,000 คน ในปีค.ศ.1975 ที่เมืองวอลตัน รัฐนิวยอร์ค ของสหรัฐอเมริกา ได้มีการเปิดศูนย์ฝึกผู้ให้การบำบัดหรือผู้สอนกระบวนการสร้างภาวการณ์เกิดใหม่เป็นครั้งแรก
มีองค์การที่ฝึกผู้บำบัดตามกระบวนการเกิดใหม่อยู่ 2 แห่งในปัจจุบันนี้ คือ รีเบิร์ธ อินเตอร์แนชั่นแนล(Rebirth International) ซึ่งเลียวนาร์ ออร์ ได้ก่อตั้งขึ้น และ รีเลชั่นชิปส์ เทรนนิ่ง อินเตอร์เนชั่นแนล อิงค์(Relationships Training International, Inc.)ที่ก่อตั้งขึ้นโดย ซอนดรา เรย์(Zondra Ray)
รีเบิร์ธ อินเตอร์แนชั่นแนล ที่ตั้งอยู่ในเมืองชิโค แคลิฟอร์เนีย มีโปรแกรมฝึกสร้างภาวะการเกิดใหม่ และการชำระจิตวิญญาณหลักสูตร 5 วัน โดยจะจัดให้มีขึ้นทุกสัปดาห์ตลอดทั้งปี ซึ่งบางคนก็มาเพื่อฝึกการบำบัดรักษาหรือเข้าฝึกเพื่อเป็นผู้สอนกระบวนการเกิดใหม่นี้ หรืออาจเข้าฝึกในขั้นที่สูงขึ้นไป
รีเบิร์ธ อินเตอร์แนชั่นแนล ได้จัดพิมพ์และจำหน่ายหนังสือและสื่อต่างๆ ของเลียวนาร์ด ออร์ โดยผ่านสถาบันอินสไปเรชัน ยูนิเวอร์ซิตี้(Inspiration University) รวมทั้งจดหมายข่าว เทป วีดิโอ รวมทั้งสิ่งที่น่าสนใจอย่างอื่นๆ ด้วย
ส่วน Loving Relationships Training International Inc. เป็นศูนย์ฝึกอีกแห่งหนึ่งที่ตั้งอยู่ในวอชิงตัน คอนเน็คติกัด องค์การนี้รับจัดสัมมนาเชิงปฏิบัติการสร้างภาวการณ์เกิดใหม่ทั่วโลก รวมทั้งจัดจำหน่ายหนังสือที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้
เรียบเรียงโดย:สุวิชญ์ ปรัชญาปารมิตา