เป็นวิธีการแก้ไขปรับปรุงความบกพร่องของสายตาโดยที่ไม่ต้องใช้เลนส์ หรือการศัลยกรรม ซึ่งพื้นฐานของอายโรบิคส์นี้มาจากวิธีการฝึกปรือสายตาตามแบบของเบทส์(Bates) กับคอร์เบ็ตต์(Corbett)
ดร.เจอร์เรียน เจ.เทเบอร์(Jerriann J.Taber) ได้มาเรียนรู้ถึงวิธีการของเบทส์ คอร์เบตต์ หลังจากที่สวมแว่นมาถึง 10 ปีแล้ว เธอมีความยินดีมากจากการที่สายตากลับคืนเป็นปกติ และในปี ค.ศ.1971 ก็ได้เริ่มก่อตั้งสถาบันการฝึกสายตาชื่อ Vision Training Institute ขึ้นมาเพื่อฝึกสอนวิธีการฝึกสายตาแบบเบทส์ คอร์เบตต์ที่เป็นศิลปะการมองมาตั้งแต่นั้น และเธอก็ได้เขียนหนังสือขึ้นมาเล่มหนึ่งชื่อว่า อาย โรบิคส์(Eye Robics)
พื้นฐานการออกกำลังตาแบบอาย โรบิคส์ อยู่ที่การวิจัยและการค้นพบทางวิชาศาสตร์ของจักษุแพทย์ชื่อว่า วิลเลี่ยม เอช. เบทส์ ซึ่งในปี ค.ศ.1930 มาร์กาเร็ต ดาร์สต์ คอร์เบตต์(Margaret Darst Corbett) ก็ได้รับการฝึกฝีมือมาจาก ดร. เบทส์โดยตรง และได้มีการพัฒนาสืบต่อไปอีก
ดร.เทเบอร์ได้ปรับใช้เทคนิคในการเสริมสร้างความเติบโตของตัวตนในการฝึกสายตาตามแบบอาย โรบิคส์อีกหลายอย่างเข้ามาสมทบเพื่อให้เกิดผลกับผู้ฝึกในทุกแง่มุม ทั้งด้านความคิดจิตใจ สรีระ อารมณ์ และด้านจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นเทคนิคที่อยู่นอกเหนือจากการฝึกสายตาแบบเบทส์ คอร์เบตต์ ด้วย
พื้นฐานของอาย โรบิคส์มีอยู่ว่า สาเหตุที่ทำให้สายตาไม่สมบูรณ์มาจากความเครียดในความคิดและจิตใจ เป้าหมายเบื้องต้นในการเปลี่ยนสภาพของสายตาให้กลับมาสมบูรณ์ดังเดิมคือการผ่อนคลายสมองและทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย อาย โรบิคส์มีเทคนิคต่างๆ เพื่อคลายความตึงเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจที่อยู่ในลักษณะของแผนภูมิที่เป็นภาพ เทปบันทึกเสียงและเทปวีดิโอ
การจัดการกับสาเหตุของปัญหาสายตาแบบอาย โรบิคส์ สามารถปรับปรุงให้ดีขึ้นได้โดยการสั่งสอนให้ความคิดจิตใจและร่างกายรู้จักผ่อนคลายภาวะของสายตา เพื่อให้กลับมามีนิสัยการมองที่ดีได้อีกครั้งหนึ่ง มิใช่แก้ที่อาการหรือความบกพร่องในการมองเห็น หรือสายตา แบบแน่นอนตายตัวดังที่เชื่อกันโดยทั่วไป
เวลาที่กล้ามเนื้อตาอยู่ในภาวะผ่อนคลายก็จะสามารถทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งเมื่อกล้ามเนื้อตาทั้ง 6 ส่วนได้ผ่อนคลายก็จะทำให้เลนส์ปรับรูปร่างได้ดีทำให้กลับมามีสายตาที่เป็นปกติได้อีกครั้ง
มีโปรแกรมที่สถาบันการฝึกสายตามีไว้สำหรับการฝึกและปรับปรุงสายตาแบบอาย โรบิคส์ ที่บ้านแบบสมบูรณ์ และมีโปรแกรมการฝึกครูเพื่อสอนวิธีการฝึกสายตาแบบเบทส์ คอร์เบตต์ด้วย ซึ่งผู้มีคุณวุฒิในการสอนวิธีการฝึกสายตาแบบเบทส์ คอร์เบตต์นี้ จะต้องจบหลักสูตรและได้รับประกาศนียบัตรเพื่อรับรองคุณสมบัติด้านนี้แล้วเท่านั้น
หากมีความสนใจสามารถติดต่อกับสถาบันการฝึกสายตาของ ดร.เทเบอร์ได้ตามที่อยู่ดังนี้
Vision Training Institute
11303 Meadow View Road,
El Cajon, CA 92020
USA.
เรียบเรียงโดย:สุวิชญ์ ปรัชญาปารมิตา