เช็ดตัวด้วยแอลกอฮอล์ เพื่อทำความสะอาดร่างกายเวลาเป็นไข้

เคยมีบ้างมั้ยที่เวลาเราเป็นไข้แล้วอาบน้ำไม่ได้ แต่อยากจะทำความสะอาดร่างกาย วันนี้เราจึงขอเสนอแนวทางการทำความสะอาดร่างกาย หรือเช็ดตัวด้วยแอลกอฮอล์ให้เพื่อน ๆ ได้ลองเอาไปใช้ดูค่ะ นอกจากจะช่วยทำความสะอาดร่างกายแล้ว ยังช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกเย็นสดชื่นขึ้นมาอีกด้วย

การถูตัวด้วยแอลกอฮอล์

การทำความสะอาดร่างกาย หรือเช็ดตัวด้วยแอลกอฮอล์ เป็นการใช้มือถูตามร่างกายของผู้ป่วยด้วยแอลกอฮอล์

ประโยชน์ที่ได้รับการจากถูตัวด้วยแอลกอฮอล์

1.    กระตุ้นเส้นโลหิต

2.    ลดไข้

3.    ทำให้เหงื่ออกน้อยลง

4.    ป้องกันการหนาวสั่น

5.    ผู้ป่วยที่อาบน้ำไม่ได้ ควรถูด้วยแอลกอฮอล์จะทำให้รู้สึกสดชื่น

6.     ป้องกันผิวหนังบริเวณที่ถูกกดทับ ของใช้ที่ต้องการ

 ของที่ต้องใช้

1.    แอลกอฮอล์ที่ใช้สำหรับทำความสะอาด 50-70%

2.    ผ้าเช็ดตัว

3.    ผ้าสำหรับคลุมตัวผู้ป่วยหรือผ้าห่ม

วิธีการถูตัวด้วยแอลกอฮอล์

1.    ถอดเสื้อผ้าผู้ป่วยออกให้หมด คลุมตัวด้วยผ้าคลุม

2.    เปิดแขนข้างหนึ่ง รองแขนนั้นด้วยผ้าเช็ดตัว

3.    เทแอลกอฮอล์ใส่ในมือผู้ทำเล็กน้อย

4.    ถูแอลกอฮอล์ลงบนแขนผู้ป่วย ให้ผู้ป่วยยกแขนขึ้น ใช้สองมือ ถูจากต้นแขนขึ้นมาปลายแขน แล้วถูกลับลงไปที่ต้นแขน โดย ถูเป็นวงกลม ค่อย ๆ เลื่อนมือลงมาตามแขน

5.    ใช้สองมือถูเบา ๆ ขึ้นลงแบบนจนกระทั่งผิวหนังแห้ง
6.  ถ้าต้องการให้ผิวหนังเย็น ใช้สองมือทาแอลกอฮอล์ แล้วลูบเร็ว ๆ ให้ทั่วแขนด้วยมือทีละข้าง วิธีนี้ช่วยให้แอลกอฮอล์ระเหยไปเร็ว สุดท้ายจบด้วยการใช้สองมือลูบเบา ๆ จากไหล่ขึ้นมาที่มือ 3 ครั้ง ต้องแน่ใจว่าผิวผู้ป่วยแห้งดี
7.  ทำวิธีเดียวกันนี้ที่แขนอีกข้างและขาด้วย
8.  สำหรับบริเวณหน้าอก ใช้สองมือถูยาว ๆ ลงมาจากไหล่ถึงตรง กลางหน้าอก แล้วถูไปรอบบริเวณเต้านม ไปจบที่ด้านข้างของ หน้าอก
9.  ถูบริเวณหน้าอกแบบนี้ 3-5 ครั้ง หรือจนกระทั่งแอลกอฮอล์ระ เหยไปหมด
10.  บริเวณหน้าท้อง ใช้สองมือถูเป็นวงกลม เริ่มต้นที่ตรงกลางส่วน ของท้อง แล้วถูมาทางด้านล่างจนทั่วท้อง ควรให้ผู้ป่วยงอเข่าขึ้นทั้งสองข้าง เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้องหย่อน การถูกบริเวณหน้าท้องนี้อาจทำซ้ำไปมาได้หลายครั้ง
**  เปิดเฉพาะขาข้างหนึ่ง หรือส่วนของร่างกายที่จะถูเท่านั้น   การถูแอลกอฮอล์ที่หน้าอก ให้ยกเว้น เต้านมและถูเป็นวงรอบ เต้านม
** เริ่มถูแอลกอฮอล์จากบริเวณก้นแล้วถูเป็นวงกลมขึ้นมาจนถึงต้นคอ
11.  บริเวณหลังของผู้ป่วย

ก. ช่วยผู้ป่วยให้พลิกตะแคงหรือนอนคว่ำ ใช้หมอนรองไว้ บริเวณท้องและอกด้านล่าง

ข. ใช้สองมือถูแอลกอฮอล์ลงบนไหล่ ถูเบนวงกลมลงมาที่ เท้าทั้งสองข้าง แล้วถูกลับขึ้นไปให้ทั่วหลัง ถูแรง ๆ ซ้ำหลายครั้ง

ค. จบด้วยการใช้สองมือลูบเบา ๆ จากไหล่ผ่านสองข้างสันหลัง ลงมาที่ก้น แล้วลูบจากคอลงมาตามกระดูกสันหลังถึงก้นใช้มือ ทีละข้าง

12.  ช่วยผู้ป่วยใส่เสื้อผ้า แล้วให้นอนพัก

ข้อควรระวังในการเช็ดตัวด้วยแอลกอฮอล์

1.  อย่าทำแอลกอฮอล์หกรดโต๊ะหรือเฟอร์นิเจอร์อื่น ๆ

2.  ปิดขวดแอลกอฮอล์ให้แน่นขณะไม่ไค้ใช้

3.  การถูแอลกอฮอล์ควรนวดแรงแก่ละมุนละม่อม ไม่ทำอย่างรีบร้อน

4.  อย่าถูนวดบริเวณที่มีแผล

5.  ขณะทำผู้ป่วยควรอยู่ในห้องมิดชิด และเปิดส่วนของร่างกาย เฉพาะบริเวณที่จะนวดเท่านั้น