สำหรับผู้ใส่ใจในการรักษาสุขภาพ ทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิต

อย่าเข้าใจผิดว่าให้นมลูกแล้วจะทำให้รูปร่างดูไม่ดี เพราะมีวิธีแก้ไข

ให้ลูกดื่มนมแม่

หากอยากทันสมัย ต้องให้ลูกกินนมแม่

คุณแม่สาวสมัยใหม่บางคนคิดว่าสังคมรุดหน้าไปถึงเพียงนี้แล้ว การให้ลูกกินนมแม่ เป็นการล้าสมัย ไม่ทันการ

ถ้าคุณกำลังคิดเช่นนั้น ก็ตอบได้ว่า คุณกำลังเข้าใจผิดอย่างยิ่ง แม้แต่ประเทศอเมริกา ซึ่งเรามักจะถือเป็นแม่แบบในการพัฒนา หรือเป็นตัวอย่างของความทันสมัย ก็กำลังรณรงค์ให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพิ่มมากขึ้น ด้วยสาเหตุหลายประการ แต่ที่สำคัญ คือ คุณค่าอาหารและความประหยัด

ฉะนั้นหากคุณอยากทันสมัยจริง คุณต้องเข้าใจว่าสิ่งที่คุณทำมี เหตุผลเพียงใด เริ่มต้นจากคำว่า “ความรัก” หากคุณรักลูกจริง ก็ต้องเตรียมสุขภาพกายและใจของตนเองให้ดี โดยการกินอาหารให้ถูกต้องตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอด เพื่อมีน้ำนมให้ลูกรักได้ดูดดื่มอย่างเพียงพอ ทุกวันนี้แม่ต้องออกทำงานนอกบ้านกันมาก จึงมักอ้างเหตุผลไม่มีเวลาให้นมลูก หรือบางครั้งอ้างว่าให้นมลูกแล้วรูปร่างจะเสีย ความจริงหากคุณเข้าใจว่า นมแม่คือยอดอาหารสำหรับลูก คุณควรพยายามที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะช่วง หลังคลอด 1-2 เดือน พอถึงระยะไปทำงานก็ให้ลูกดูดนมในช่วงเช้าก่อน ไปทำงาน และตอนเย็นหลังกลับจากทำงานแล้ว

สำหรับเรื่องทรวดทรงนั้นหากคุณรู้จักหาเสื้อยกทรงขนาดเหมาะสมประคับประคองไว้ และรู้จักออกกำลังกาย บริหารร่างกาย เสียบ้าง คุณก็ไม่ต้องกังวลเลยว่าทรวดทรงจะเสีย

คุณเป็นคนหนึ่งที่มีส่วนช่วยพัฒนาประเทศชาติได้ โดยการ เผยแพร่ข้อมูลดังกล่าว เพื่อให้เกิดการรณรงค์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างกว้างขวาง คุณลองคิดดูว่า ถ้าเลี้ยงเด็กทุกคนด้วยนมผง ในวันหนึ่งๆ เราจะต้องเสียค่านมนี้วันละ 10-15 บาท/คน หากทารกไทย มี 1 ล้านคนแล้วทุกคนกินนมแม่ ก็จะประหยัดเงินตราของประเทศได้ วันละหลายลิบล้านบาท และยังประหยัดเวลาประหยัดเงินทองของประเทศที่ต้องเสียไปกับการรักษาโรคท้องร่วง โรคขาดอาหาร ที่เกิดจากนมผสมด้วย เพราะฉะนั้น นมแม่ จึง…ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย ….ดีที่สุดสำหรับคุณแม่….และดีที่สุดสำหรับการพัฒนาประเทศชาติ!!

↑ กลับสู่ส่วนบนของหน้า