สำหรับผู้ใส่ใจในการรักษาสุขภาพ ทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิต

การประสานการเคลื่อนไหวแบบรอล์ฟฟิ่ง(Rolfing Movement Integration)

เป็นระบบการศึกษาการเคลื่อนไหวเพื่อพัฒนาความสมดุล ประคับประคองร่างกายขณะเคลื่อนไหวหรือปฏิบัติภารกิจต่างๆ ภายในสนามแรงโน้มถ่วงหรือแรงดึงดูดของโลก และทำให้การเคลื่อนไหวประสานกลมกลืนกับกับแรงโน้มถ่วงของโลก

แรงดึงดูดของโลกที่เกิดจากการหมุนและมวลสารของโลก แรงดึงดูดจึงทำให้ทุกอย่างที่อยู่บนโลกมีน้ำหนักรวมทั้งร่างกายของคนเรา และการเคลื่อนไหวยังต้องฝืนแรงดึงดูกหรือแรงโน้มถ่วยของโลกเสมอ

แนวคิดของ ดร.ไอดา ที.รอล์ฟ(Ida T. Rolf) ได้มีการพัฒนาการเยียวยานอกระบบวิธีนี้ขึ้น เขาเป็นผู้สร้างสรรค์กระบวนการรอล์ฟฟิง ซึ่งสามารถนำมาใช้โดดๆ หรือใช้ร่วมกับการประสานโครงสร้างแบบ รอล์ฟฟิงก็ได้ ซึ่งหากนำมาประสานกันสองกระบวนการนี้ก็จะส่งเสริมซึ่งกันและกัน

จะมีการสำรวจตรวจตราการเคลื่อนไหวของบุคคลผู้ที่เข้ารับการบำบัดก่อนในการประสานการเคลื่อนไหวแบบรอล์ฟฟิง ลักษณะการเคลื่อนไหวของมนุษย์เราแต่ละคน เช่น การเดิน นั่ง และการเคลื่อนไหวอื่นๆ จะแตกต่างกันไปเมื่ออยู่กับบ้าน ที่ทำงาน หรือแม้แต่เวลาพักผ่อนหย่อนใจ เป้าหมายของการสำรวจก็เพื่อต้องการปรับให้การเคลื่อนไหวมีลักษณะสมดุลยิ่งขึ้น เป็นอิสระมากขึ้น โดยเปลี่ยนท่าที่มีการเหนี่ยวรั้ง หดเกร็งส่วนต่างๆ ของร่างกาย เพื่อให้เคลื่อนไหวได้ประสานกันดีหมดทุกส่วน

จะมีการฝึกให้เพ่งการเคลื่อนไหวของตนเองเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความเครียดในชีวิตประจำวันในผู้ที่รับการบำบัด และเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวขณะทำงานและเวลาพักผ่อนหย่อนใจ การเรียนการฝึกนี้จะต้องใช้เวลาเรียนแบบเป็นส่วนตัวกับครูผู้สอนประมาณ 8 ครั้ง

ครูผู้ฝึกสอนจะต้องผ่านการฝึกและได้รับประกาศนียบัตรมาจากสถานบันการประสานโครงสร้างรอล์ฟเท่านั้น ซึ่งที่อยู่ของสถาบันที่สามารถติดต่อได้คือ
Rolf Institute of Structural Integration,
P.O.Box 1868,
Boulder, CO 80306-1868,
USA.

เรียบเรียงโดย:สุวิชญ์ ปรัชญาปารมิตา

↑ กลับสู่ส่วนบนของหน้า